《健身教练》

漫画封面

退役举重运动员陈峰转型健身教练,接手濒临倒闭的社区健身房。面对设备陈旧、学员寥寥的困境,他凭借专业知识和暖心陪伴,帮助肥胖少年突破自我、职场女性缓解亚健康、老年群体改善体能,最终让健身房成为邻里间的温暖据点,也重拾了自己对运动的热爱。

作者:燃动漫画工作室
状态:连载中
更新至:第48话
阅读量:287.5万
评分:9.9分
健身 励志 职场 温情

章节列表

第48话:破茧的少年 2026-01-02

肥胖少年小宇因校园霸凌封闭自我,陈峰为他定制减脂计划,不仅帮他瘦下30斤,更通过运动教会他自信,最终小宇勇敢反击霸凌者。

第47话:职场人的救赎 2025-12-20

高压白领林薇长期失眠脱发,陈峰结合瑜伽和力量训练为她调理,还分享减压技巧,三个月后林薇不仅体态改善,更找回了工作与生活的平衡。

第46话:健身房的危机 2025-11-16

连锁健身品牌欲收购社区健身房,陈峰带领老学员发起“守护家园”活动,用真实的减脂案例和社区凝聚力,成功保住了健身房。

第45话:银发族的活力 2025-10-21

退休教师张阿姨因骨质疏松不敢运动,陈峰设计温和的康复训练,半年后张阿姨不仅能轻松爬楼,还带动老年朋友们组成健身小组。

第44话:意外的相遇 2025-09-07

陈峰在晨跑时救下突发低血糖的护士苏晴,得知她因倒班作息紊乱导致体能下降,主动为她制定专属训练计划,两人渐生情愫。

第43话:初心的回归 2025-08-13

陈峰因过往比赛失利留下心理阴影,不愿指导学员参加健身赛事,在小宇的鼓励下,他重新站上赛场担任教练,见证学员夺冠的瞬间,也解开了自己的心结。

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